Participe da prática meditativa!
As atribulações vivenciadas por todos nós no dia-a-dia, atualmente somadas aos impactos trazidos pela pandemia de Covid-19, frequentemente nos deixam em estados de tensão que, se prolongados, reduzem nossa saúde física e mental e comprometem nossa qualidade de vida.
Visando proporcionar um momento de pausa, centramento e tranquilidade, a área técnica de saúde mental da CCD/SES-SP convida a todos para uma prática meditativa a ser realizada toda quarta-feira, das 11h30 às 12h00, contribuindo assim para caminharmos em direção ao reequilíbrio corpo/mente.
A meditação será conduzida pelo Dr. Eduardo Tischer, médico sanitarista, psiquiatra e psicoterapeuta, apoiador das Práticas Integrativas Mente e Corpo nas áreas de Prevenção e Promoção de Saúde Mental.
Para participar e compartilhar conosco essa experiência acesse o link:
Contamos com sua presença!
