Profissionais de Saúde

O Programa Autoestima oferece aos profissionais da Saúde do Estado de São Paulo uma plataforma de acesso a conteúdos relevantes em saúde mental.

Cidadão

O Programa Autoestima quer estar com você e reuniu um conjunto de conteúdos como: autocuidado, controle do estresse, relaxamento, alimentação, e outros temas relacionados à saúde mental que podem te ajudar a repensar seu cotidiano e transformá-lo para um dia a dia melhor.

Desenvolvido pelo Instituto de Pesquisas Tecnológicas